|
Не знаю почему так, но вес стал стремительно уходить, хотя кушаю все ток меньше и чаще
Стала больше двигаться
Знаю что не стоит вставать на весы каждое утро, но меня радует тот факт, что уже третье утро у меня вес убавояеться...
Надеюсь что так будет и дальше
Всем доброго дня 🤗
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Gord: 75,31g | Prot: 88,85g | Carbs: 179,28g.
Café da Manhã: Тефтели, Дыня Торпеда. Almoço: Кабачки Тушеные. Jantar: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Хлеб Черный, Пельмени, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Хреновина. Lanches/Outros: Куриная Печень. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|