Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
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91 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2696 kcal
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Gord: 90,94g | Prot: 198,96g | Carbs: 269,60g.
Café da Manhã: Manzana Verde, Tocino Ahumado, Dia Queso de Crema Light, Clara de Huevo, Huevo, Dia Leche Semi Descremada, Dia Pan con Salvado. Almoço: Dia Pizza de Mozzarella, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Clara de Huevo, Blancaflor Harina 0000, La Serenísima Ricotta Magra. Jantar: Carne Molida, Polenta, Salsa de Tomate (en Lata), Menoyo Mostaza, Queso Romano Rallado, Hamburguesa de Pollo. Lanches/Outros: Dulce de Membrillo, Dia Leche Semi Descremada, Banana, Byour Food Crema de Maní Proteica , Dia Pan con Salvado. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de leanalemnieto
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