Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Gord: 40,16g | Prot: 92,67g | Carbs: 99,97g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Шампиньоны в Сметане, Лаваш Армянский, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Черный, Кабачковая Икра. Jantar: Кофе с Молоком, Арбуз, Огурцы Кислого Рассола, Жареная Картошка, Творожная Запеканка. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|