Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1979 kcal
|
Gord: 79,03g | Prot: 73,97g | Carbs: 230,53g.
Café da Manhã: Bio Dinkelflakes, Gut & Günstig Beerenmischung mit Sauerkirschen, Dennree 6 Korn Flocken, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Bio Organic Chia Samen, Lidl Heidelbeeren, Walnüsse, Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Gut & Günstig Mandeln Gemahlen. Almoço: Pellkartoffeln, Champignons, Frühlingszwiebeln, Zucchini, Spitzpaprika, Bamboo Garden Kokos-Öl, Türkisches Fladenbrot. Jantar: Lyoner, Bio Dinkel-Roggenbrot, Bio Mare Geräucherter Sockeye Alaska Wildlachs. Lanches/Outros: Gut & Günstig American Style Cookies, Möhren. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zueckis
|