Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1980 kcal
|
Gord: 53,95g | Prot: 135,26g | Carbs: 247,51g.
Café da Manhã: Милье Сыр Легкий 27%, Сыр Сулугуни, Кабачковая икра, Богдановский Хлеб Мини Лаваш, Кофе с Молоком. Almoço: Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Сыробогатов Легкий Плавленый Сыр, Царь Хлеб Хлеб Зимневский. Jantar: Сыр Моцарелла, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе, Лаваш Тонкий, Сладкий Лук, Помидоры, Сливы, Персики, Нектарин. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|