Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 107,65g | Prot: 77,48g | Carbs: 42,11g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Президент Сметана 30%, Куриные Голени с Кожей, Агуша Йогурт Питьевой Натуральный, Дивинка Отруби Овсяные , Яйцо, Royal Forest Миндальная Мука , Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Кофе (из Молотых Зерен), Укроп, Огурец (с Кожурой). Jantar: Свиной Бульон, Parmalat Сливки 35%, Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Мираторг Ребрышки Свиные. Lanches/Outros: Лента Семечки Подсолнечника Жареные. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de linalee1979
|