Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Gord: 64,91g | Prot: 40,73g | Carbs: 116,75g.
Café da Manhã: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Избенка Сыр Адыгейский, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Almoço: Компот из Сухофруктов, Винегрет, Ленивые Голубцы, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baklyk
|