Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
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58,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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506 kcal
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Gord: 19,37g | Prot: 32,03g | Carbs: 51,94g.
Jantar: Castelo Vinagre de Maçã , Kenko Molho para Salada Italian, Alface, Tomates, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Água. Lanches/Outros: Manteiga de Amendoim, Wickbold Pão de Forma Integral com Grãos. mais...
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1555 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 2 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 31 minutos, Descansar - 18 horas e 42 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de alternativegirl
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