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780 kcal
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Gord: 37,80g | Prot: 43,31g | Carbs: 60,84g.
Café da Manhã: Queijo Minas, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Almoço: Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Torta de Limão, Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao. mais...
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