Jornal de tata pita, 23 fev 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2013
70,5 kg Perdidos até agora: 1,5 kg.    Ainda faltam: 10,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

2211 kcal Exercício: Musculação (Moderado) - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana

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