Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
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61,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 24,12g | Prot: 85,17g | Carbs: 141,93g.
Café da Manhã: Äpfel, Kölln Haferflocken, Johannisbeeren, Banane, Kaufland Milch 0,1% Fett, Aldi Nord Skyr, More Nutrition Chunky Flavour, Bio Organic Chiasamen, Trauben. Almoço: Cocktailtomaten, Ei. Lanches/Outros: Ironmaxx EAA Zero, Neosupps Whey Protein, Kaufland Milch 0,1% Fett. mais...
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713 kcal
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Exercício:
Step - 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jennykmp
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