Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
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87,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 66,77g | Prot: 86,23g | Carbs: 114,83g.
Café da Manhã: Salatalık (Kabuklu), Lor Peyniri, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Torku Doğal Süt. Almoço: Kızarmış Yumurta, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Jantar: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Etsiz Domates Soslu Makarna, Patlıcan Musakka. Lanches/Outros: Torku Doğal Süt, Mixmey Şeftali. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de halilmutlu22
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