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1022 kcal
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Gord: 72,45g | Prot: 70,08g | Carbs: 37,36g.
Café da Manhã: Ovo Frito. Almoço: Pamplona Bisteca Suína Temperada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tomates. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Amendoim. mais...
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592 kcal
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Exercício:
Andar de bicicleta - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de lorislima
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