|
|
1683 kcal
|
Gord: 54,63g | Prot: 143,81g | Carbs: 164,23g.
Café da Manhã: Fit Parad Горячий Шоколад, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Nordic Овёс Резаный, Миндаль, Икра Лососевая, Кофе, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта. Almoço: Cheese Gallery Пармезан, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Суп из цветной капусты. Jantar: Мистраль Киноа , Шпинат, Соевый Соус, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Nutriversum Протеиновый Батончик. Lanches/Outros: Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Кета, Красные Вишни, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Творожное суфле, Тыквенные Семечки. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taraxacum96
|