|
Hanimiş benim erikler 🙂
|
1591 kcal
|
Gord: 45,90g | Prot: 61,81g | Carbs: 244,74g.
Café da Manhã: Yumuşak Simit, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Şekersiz Çay. Jantar: Yumuşak Simit, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Taze Fasulye, Karışık Tahıllı Ekmek, Tatlı Kavun. Lanches/Outros: Sütlü Çikolatalı Şekerlemeler, Normal Kahve, Armut, Mürdüm Eriği, Su (Şişede), Beypazarı Maden Suyu. mais...
|
|
4529 kcal
|
Exercício:
Spor - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tekcicagdas
|