Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
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69,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Gord: 71,44g | Prot: 67,52g | Carbs: 204,64g.
Café da Manhã: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela , Polenguinho Polenguinho, Bauducco Torrada Integra, Café com Açúcar. Almoço: Rabanetes, Sadia Frango a Passarinho, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Cafezinho. Jantar: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Panco Pão Integral, Café com Açúcar. Lanches/Outros: Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King BK Cheddar Duplo, Lambertz Pão de Mel Schokoladen Lebkuchen, Pirulito. mais...
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2227 kcal
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Exercício:
Trabalho - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariana Ribeiro MORC
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