Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
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73,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 57,46g | Prot: 66,73g | Carbs: 76,94g.
Café da Manhã: Tirol Creme de Leite, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Knorr Creme de Queijo, Spoleto Milho, Conquista Palmito, Antepasto de Berinjela, Tirol Queijo Mussarela (18g), Abobrinha, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Subway Tomate. Jantar: Couve-Flor, Abobrinha, Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Tirolez Catupiry, Café, Itambé Creme de Leite Leve, Tirol Creme de Leite, Morangos, Tirol Queijo Mussarela (18g). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de juoliver1
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