Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
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48,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Gord: 68,50g | Prot: 117,50g | Carbs: 181,26g.
Café da Manhã: Maca, Semillas Secas de Chía, Quaker Avena Tradicional, Uvas Pasas (sin Semillas), Leche de Almendras. Almoço: Virgen Levadura de Cerveza, Sturla Semilla de Girasol, Zanahoria, Porotos Negros, Rúcula. Jantar: Aceite de Oliva, Aceite de Coco, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Soja Texturizada. Lanches/Outros: Mermelada, Lulemuu Tostadas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, Proteina de Soya. mais...
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1539 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 44 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 6 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielaavenia
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