Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Gord: 38,98g | Prot: 65,31g | Carbs: 142,61g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Рахат Горький Шоколад 62%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Баклажан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Агуша Творог Детский, Агуша Творог Детский Классический, Банан, Царь Овсяная Крупа , Яичный Белок, Био Баланс Йогурт, Сыр из Козьего Молока, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aiganym.izbaskanova
|