Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2376 kcal
|
Gord: 104,32g | Prot: 92,10g | Carbs: 290,75g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Аладушкин Хлеб Дю'солей, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%. Almoço: Мультизерновой Хлеб, Пятерочка Груша Конференция, Масло Подсолнечное, Сыр Мюнстер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Jantar: Пицца с Мясом и Овощами. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко, Магнит Слива. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|