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1627 kcal
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Gord: 52,52g | Prot: 122,03g | Carbs: 115,23g.
Café da Manhã: 波蜜 一日蔬果100%紫色蔬果汁, 光泉 無加糖黑豆漿, 鮪魚蛋餅. Almoço: 台糖 大豆沙拉油, 白切雞, 花椰菜, 蒸南瓜, 炒青椒, 滷蛋, 小黃瓜. Jantar: 7-11 特大冰拿鐵, 台畜 迷迭香雞胸肉, 雜糧飯. mais...
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Histórico de Peso de 中年大媽渴望標準體重
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