Jornal de StephaniiieLeigh, 22 fev 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2013
77,4 kg Perdidos até agora: 30,0 kg.    Ainda faltam: 24,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1625 kcal Gord: 56,64g | Prot: 90,70g | Carbs: 194,29g.   Café da Manhã: Pineapple, Tea with Milk. Almoço: Chunk Light Tuna in Water. Jantar: Apple Juice, Corn, Beef Steak (Lean Only Eaten), Stuffed Baked Potatoes. Lanches/Outros: Phish Food Ice Cream, Sugar Free Chocolate Pudding Cup, Peanut Butter, Seedless Italian Bread. mais...
2658 kcal Exercício: Dançar (Passo Lento) - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas e 25 minutos, Dormir - 10 horas, Descansar - 1 hora e 20 minutos. mais...
Perdendo 1,6 kg por Semana

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