Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
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50,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Gord: 36,89g | Prot: 42,81g | Carbs: 51,70g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Brokoli. Almoço: Telur Rebus, Tahu Kukus, Kecambah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Jantar: Jamur Tiram, Telur Dadar. Lanches/Outros: Semangka, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de suryanikarlita
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