|
體脂肪率 34.2
皮下脂肪率 32.7骨骼筋率26.1
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Gord: 52,52g | Prot: 122,03g | Carbs: 115,23g.
Café da Manhã: 波蜜 一日蔬果100%紫色蔬果汁, 光泉 無加糖黑豆漿, 鮪魚蛋餅. Almoço: 台糖 大豆沙拉油, 白切雞, 花椰菜, 蒸南瓜, 炒青椒, 滷蛋, 小黃瓜. Jantar: 7-11 特大冰拿鐵, 台畜 迷迭香雞胸肉, 雜糧飯. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 中年大媽渴望標準體重
|