Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2420 kcal
|
Gord: 72,04g | Prot: 120,29g | Carbs: 308,69g.
Café da Manhã: Kaufland Reiswaffeln ohne Salz, TiP Apfelschorle, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Almoço: Super Sandwich, Hähnchenbrust Aufschnitt, Deutsche Markenbutter, Super Sandwich, Hähnchenbrust Aufschnitt, Deutsche Markenbutter. Jantar: Exquisa Fitline Protein Vanille, Dr. Oetker Die Ofenfrische Margherita, Barilla Spaghetti Tomate & Basilikum. Lanches/Outros: Aldi Fettarme Milch. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thetaxidriver
|