Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Gord: 83,19g | Prot: 59,43g | Carbs: 158,97g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Aldi Weizenbrötchen, Mehrkornbrötchen. Almoço: Eisbergsalat, Brokkoli, Kroketten. Jantar: McDonald's Pommes Frites (Klein), Sauce Hollandaise, Brokkoli, Paniertes Schnitzel. Lanches/Outros: Kaufland Natürliches Mineralwasser, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. mais...
|
|
3161 kcal
|
Exercício:
Dormir - 6 horas, Trabalho - 7 horas e 15 minutos, Google Fit - 10 horas e 45 minutos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ToniasWelt
|