Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
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91,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 43,02g | Prot: 97,08g | Carbs: 156,46g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Инжир, Mlekara Sabac Каймак 70%, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Бульон из Индейки, Кукуруза Вареная. Jantar: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Красные Помидоры, Кижуч. Lanches/Outros: Карат Сыр Домашний 4%, Яблоко. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de janerochester
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