Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2352 kcal
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Gord: 94,21g | Prot: 122,27g | Carbs: 257,32g.
Café da Manhã: Vitt Ris, Sockerbit, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, Strösocker, Pågen Pågenlimpan, Mandlar. Almoço: Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Yoggi Skogsbär. Jantar: Hemglass Glassbåt, Omega Laxfilé, Friterad Kyckling, Kyckling Curry, Friterad Kyckling. Lanches/Outros: Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, Sockerbit, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Strösocker, Socker, Sprite Sprite Zero. mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Badminton - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allsun
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