|
晚餐 這不是吃一半才拍的！ 原本打算卷一盤大黃瓜，卷到一半試吃，覺得超難吃，只好卷半盤收工😑😑😑
|
1399 kcal
|
Gord: 46,19g | Prot: 77,51g | Carbs: 172,60g.
Café da Manhã: 7-11 大冰美, 蓮子, 全家 義式完熟蕃茄牛肉燉飯, 全家 四神湯, 火龍果. Almoço: 萬歲牌 全天然無加糖腰果紫米什穀堅果飲, 炒青菜, 水煮蛋, 全聯 瓜仔肉. Jantar: 旺旺 米豆, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 大黃瓜, 腐竹, 吳郭魚. Lanches/Outros: 義美 花生夾心酥, 百香果, 旺旺 雪餅, 香蕉. mais...
|
|
1373 kcal
|
Exercício:
重訓 - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 小葵小肚肚
|