Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1554 kcal
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Gord: 79,25g | Prot: 54,77g | Carbs: 157,52g.
Café da Manhã: Селянське Молоко 2,5%, Doctor Benner Crispy Granola Мёд и Кокос . Almoço: Хлеб Белорусский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сыр Гауда. Jantar: Рудь Мороженое 100% , Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Lanches/Outros: Рудь Мороженое 100% . mais...
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1987 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Pádel - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de vika.05091982
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