Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2013
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87 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Gord: 39,97g | Prot: 56,93g | Carbs: 258,19g.
Café da Manhã: Butter Käse, Kaffee mit Milch, Halbfettmargarine, Himbeere Konfitüre Extra, Mehrkorn Brötchen. Almoço: Hähnchen Sweet Chili Sauce, Kaisergemüse, Weizenmehl, Light Creme Schmelzkäsezubereitung, Milch 1,5% Fett, Penne, Extra Natives Olivenöl, Gekochte, Reife Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten. Jantar: Kaisergemüse, Weizenmehl, Light Creme Schmelzkäsezubereitung, Milch 1,5% Fett, Penne, Extra Natives Olivenöl, Gekochte, Reife Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten. Lanches/Outros: Pilsener, Pink Lady Äpfel. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aikidoka
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