Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Gord: 107,38g | Prot: 57,97g | Carbs: 22,46g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Масляный Король Масло Арахисовое, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Простоквашино Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой). Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Рёбрышки Деликатесные. Lanches/Outros: Московская Коллекция Сыр ДЖИЛ 40%, Капуста Белокочанная, Filippo Berio Соус Песто Классический, Pretto Моцарелла для Бутербродов. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de linalee1979
|