Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
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67,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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686 kcal
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Gord: 18,60g | Prot: 46,32g | Carbs: 88,15g.
Café da Manhã: Eti Form Tam Çavdarlı Karabuğdaylı Çıtır Çubuk, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Yeşil Elma, Sütaş Ayran. Jantar: Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber, Lor Peyniri, Altınkılıç Kefir, Domatesler. Lanches/Outros: Gün Kurusu. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de artıkbaşaramıyorum
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