Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2010
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99,4 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 6,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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521 kcal
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Gord: 17,70g | Prot: 60,11g | Carbs: 39,56g.
Café da Manhã: 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Gala Apples. Almoço: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Jantar: Boneless Skinless Chicken Breasts, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de drl4465
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