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1913 kcal
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Gord: 129,97g | Prot: 141,26g | Carbs: 40,88g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Prato. Almoço: Couve Refogada, Torresmo, Carne de Porco do Lombo (Filé), Perdigão Linguiça Paio, Morangos, Alface, Hambúrguer Caseiro. Jantar: Queijo Provolone, Churrasquinho. Lanches/Outros: Dori Pettiz Amendoim Crocante. mais...
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2401 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de franfigueiredo
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