Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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66,0 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 82,31g | Prot: 69,23g | Carbs: 196,24g.
Café da Manhã: Cheeseburger . Almoço: Dry Roasted Unsalted Almonds, Bananas , Cheese Pizza with Vegetables. Jantar: Minestrone Soup, Garlic Bread. Lanches/Outros: Starbucks Soy Caffè Latte (Grande). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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