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depois de um jejum de 18 horas. almoço delícia!!
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841 kcal
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Gord: 65,09g | Prot: 51,62g | Carbs: 11,49g.
Café da Manhã: Água. Almoço: Coentro, H2OH! Limoneto, Président Queijo Prato, Seara Linguiça Defumada Fininha, Cebolas, Tomates Vermelhos, Perdigão Linguiça na Brasa, Repolho Verde Cozido. Jantar: H2OH! Limoneto, Seara Linguiça Defumada Fininha. Lanches/Outros: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). mais...
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2515 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Dormir - 11 horas e 20 minutos, de Pé - 9 horas, Trabalho Doméstico - 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Bel Anjo
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