|
Al een heel deel vocht verloren door mijn gezonde gewoontes terug te herpakken... vanaf nu zal het wel wat trager gaan 😆👍🏻
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Gord: 72,31g | Prot: 107,72g | Carbs: 202,83g.
Café da Manhã: Banaan, Carrefour Discount Halfvolle Melk, Golden Bridge Havermout. Almoço: Alpro Soya Minarine, Aldi Light Kaas Belegen, Aldi Meergranen Brood, Aldi Kippenwit. Jantar: Broodje Smos, Gemalen Kip. Lanches/Outros: Millville Maiswafels. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pumagirl1985
|