Jornal de Charmer86, 30 ago 19

Как же сложно после отпуска и расслабухи брать себя в руки((( Август показал, что сложные отношения с едой никуда не делись(((

---

1474 kcal

Gord: 46,73g | Prot: 104,96g | Carbs: 162,17g.   Café da Manhã: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Мороженое Пломбир Шоколадный во Взбитой Глазури, Лукашинские Десерт, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Almoço: Окей Свинина Карбонад, Фасоль Стручковая, Сладкий Красный Перец. Jantar: Голубика, Банан, Цветная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Куриная Грудка Филе, ВкусВилл Творог 5%. Lanches/Outros: Груша, Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...