Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2013
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72,1 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 85,82g | Prot: 102,69g | Carbs: 30,57g.
Café da Manhã: Hunt's petite diced tomatoes, Breakfast Chicken Sausage, chia seeds (bulk), egg, Pieces & Stems Mushrooms, Kraft shredded colby jack cheese. Almoço: chicken. Jantar: chia seeds (bulk), romaine, Armenian cucumber, grape tomatoes, Wishbone ranch dressing. Lanches/Outros: Lowrey's microwave pork rinds, Philadelphia Original Cream Cheese (foil bricks), Kraft Shredded Parmesan cheese, heavy cream, Hunt's no salt added tomato sauce, Kraft shredded colby jack cheese, Pieces & Stems Mushrooms, Kraft shredded mozzarella cheese, Hunt's petite diced tomatoes, Hormel turkey pepperoni, eggs. mais...
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2057 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 53 minutos, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandy701
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