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Hallo ihr Lieben,
schnelle Grüße aus der Mittagspause. Wünsche euch allen einen angenehmen Freitag und einen guten Start ins Wochenende.
Genießt die Sonne.
Liebe Grüße
Eure Nizzy
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2286 kcal
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Gord: 25,25g | Prot: 123,68g | Carbs: 211,48g.
Café da Manhã: Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco, Kaffee, Alpro Kokosmilch, das Gesunde Plus L-Carnitin, More Nutrition Essentials O3-D3-K2. Almoço: REWE Beste Wahl Mirabellen, Kölln Haferflocken, Äpfel, Pfirsiche, Rocka Nutrition Smacktastic, Milbona Magerquark. Jantar: My Best Veggie Veganes Erzeugnis nach Kebab Art, Rote Zwiebeln, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Champignons Frisch, Zucchini. Lanches/Outros: Riesling, Beck's Bier (500ml), Monster Absolutely Zero, Foodspring Protein Bar Hazelnut Cream. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Hey Nizzy, dir auch ein schönes sonniges Wochenende 😊
30 ago 19 por membro: Pinguin1512
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30 ago 19 por membro: schnorra
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Huhu, dir auch einen guten Start ins Wochenende! 🙋♀️
30 ago 19 por membro: esche85
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30 ago 19 por membro: braeburna
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Danke 😊 Dir einen guten Start in das Wochenende. Schön, dass du wieder da bist. Habe zwar lange nur still mitgelesen und wir kennen uns nicht persönlich, aber du hast hier schon gefehlt 🙋♀️
30 ago 19 por membro: Schlawinerin
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Liebe Nizzy - ein wunderschönes Wochenende wünsche ich dir - GLG
31 ago 19 por membro: mona54
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09 set 19 por membro: 0.2.unbreakable0810
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Hab auch eine angenehme Woche.🙋♀️
09 set 19 por membro: calpe2012
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Hey Nizzy, das läuft ja wieder bei dir! 👍🏼😊🙋🏼♀️
10 set 19 por membro: streetstylez
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Histórico de Peso de Nizzy1988
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