Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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71,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 79,42g | Prot: 94,61g | Carbs: 121,56g.
Café da Manhã: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай с Сахаром, Винегрет. Jantar: Сметана , Творог 5%, Арбуз. Lanches/Outros: Нектарины, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sselezneva428
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