Jornal de novierindu, 30 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
58 kg Perdidos até agora: 16 kg.    Ainda faltam: 8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

767 kcal Gord: 75,90g | Prot: 17,01g | Carbs: 21,62g.   Café da Manhã: Kepala Djenggot Teh Hijau, Sun Kara Sun Kara, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Almoço: Udang Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus, Telur Ceplok. Jantar: Jeruk, Kue Bolu, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Tahu Kukus, Tahu Goreng. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de novierindu


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.