|
Temen2 punya tips ngga supaya kuat intermittent fasting? Baru nyoba 2 hari plus puasa Kamis, hasilnya emang BB turun. Tp kmrn jd pusing, dan malah off workout 2 hari 😔
|
704 kcal
|
Gord: 21,67g | Prot: 43,12g | Carbs: 84,05g.
Café da Manhã: SuperIndo Bakso Udang, Bakso Ikan, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Almoço: Gado Gado, Kebab. mais...
|
|