Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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81,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 47,93g | Prot: 53,01g | Carbs: 125,57g.
Café da Manhã: Слобода Биойогурт, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковные Котлеты. Almoço: Майонез, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). Jantar: Помидоры, Котлеты из Трески, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Сливочное Масло, Минскхлебпром Хлеб Водар. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kedo64
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