Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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67,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 42,41g | Prot: 77,59g | Carbs: 151,96g.
Café da Manhã: Nimm2 Fruchtbonbon, Edeka Heidelbeeren , Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Ener Bio Amaranth Gepufft, Netto Haferflocken. Almoço: Korn Mühle Vollkorn-Toast, Avocado, Tomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Tomaten. Jantar: Sea Gold Schlemmerfilet À La Italia, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Rama Rama mit Butter, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Mövenpick Pistazie Weiße Schokolade, Maxi Nutrition Choco-Nut Protein Riegel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lionora1984
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