Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2136 kcal
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Gord: 126,10g | Prot: 88,83g | Carbs: 180,29g.
Café da Manhã: Multi Grain Cheerios Dark Chocolate Crunch, Spectrum Chia Seeds, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Complete Whey Protein (22g), Flaxseed Seeds , Walnuts. Almoço: Cheddar Cheese , Butter , Broccoli , Onions , Egg. Jantar: Lay's Poppables Sea Salt, Quaker Kids Snack Mix. Lanches/Outros: Kroger Walnut Halves & Pieces, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Perdue Chicken Breast Tenders. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taylorgang70
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