Jornal de MickeyD123, 01 ago 10

Went to Busch Gardens yesterday and tried my best to stay conscious of my decisions. I slipped up a little though... completely forgot how awful soda was!!! At least knowledge is power. I still felt I did better than if I hadn't monitored, so can you imagine how many calories I was doing before???

3017 kcal Gord: 167,30g | Prot: 143,50g | Carbs: 280,60g.   Almoço: zaxby's, Teryaki Sauce. Jantar: Bacon Ranch Chicken Quesadilla, Bottomless Tostada Chips with Salsa. Lanches/Outros: Hershey Bar Cake, Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Honey Roasted Peanuts, Sliced Non-Smoked Provolone Cheese. mais...
1748 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários 
Just keep up the work!!! We will get there slow and steady is what they say. :)  
02 ago 10 por membro: susangraham

     
 

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