Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
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100 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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741 kcal
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Gord: 42,21g | Prot: 42,52g | Carbs: 50,04g.
Café da Manhã: Café, Chá Não Adocicado. Almoço: Yoki Sagu, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frimesa Linguiça Toscana. Jantar: Maçã, Crepioca. Lanches/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Hortifruti Coco Fresco. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de grazi_15
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