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958 kcal
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Gord: 20,40g | Prot: 50,00g | Carbs: 63,00g.
Almoço: 롯데 제주감귤 (200ml). Jantar: 롯데리아 치킨 휠레, 롯데리아 티렉스버거, 파리바게트 제주 수제요거트. mais...
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3700 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 6 horas, Musculação - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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